Godmorgon.
Bobble har sovit hela natten. Från 10 till 7, underbart! Jag somna som en liten bebis direkt också, medans Hans & Kim satt uppe & fixade med Kims data. Har inte ens märkt när verken han gick eller när Hans kom in och la sig. Sovit gott med andra ord. :)
Såg ni jag gått ner? Yey! 68kg.. Från 75! Jag är så stolt över mig själv. Igår satt jag här & allt kändes piss så jag bad Hans köra upp & köpa en chips påse & en burk cola. Efter det gick jag in och vägde mig, när jag såg resultatet blev jag genast arg & besviken på mig själv! Nä, aldrig med sånt skit. Det var inte ens gott heller om jag ska vara ärlig. Bara burk colan ;) Har fått någon kommentar om hur jag gjort & om jag äter normal mat. Jag ska ju börja med att berätta att innan jag börja ta detta på allvar så åt jag hela tiden & en massa skit. Nu har jag slutat med allt godis, onyttig mat & colan, börjat röra på mig & äter för mesta dels bara sallad & kött. Det är vad jag har gjort för att gå ner dom här kg. Jag lär klara mitt mål till den 2/3. Mitt mål är fortfarande 65, men fortsätter de såhär blir jag överlycklig om jag klarar det till 60 som jag ska vara på egentligen. 1 steg i taget, aj can do it!!
Tisdag idag, härligt. Ska försöka ta mig ut & gå en runda. Denna gången tar ja nog inte med mig bobble. Vi får se. :)
God morgon på er, hoppas ni får en bra tisdag! :)
Så jäkla duktig!! hur gör du?? :)
Jätte bra Sarah! Jag sa ju till dig att man ej ska gå på LCHF metoden och så utan bara äta nyttigt och röra sig lite. Och det lönar sig det ser du. Bra kämpat fortsätt så! Bli inte rädd sen om du går upp 1-2 kilo sen för du kommer att bli av med fett och bygga muskler istället. Måste säga, rätt gulligt med dina olika strumpor hehe! :)
Bra jobbat!! :) håller tummarna för dig!